پریشان کن کیا ہے؟

پریشان کن کیا ہے؟ اندرونی گرمی اور ان سے نمٹنے کے طریقوں کا سبب بننے والی ٹاپ 10 کھانے کا انکشاف کرنا

حال ہی میں ، "ناراض ہونا" معاشرتی پلیٹ فارمز پر خاص طور پر گرمی کے موسم میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ نیٹیزینز نے اپنی "خون اور آنسو کی تاریخ" کا اشتراک کیا ہے۔ اس مضمون میں گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ ان 10 اقسام کی کھانوں کو ترتیب دیا جاسکے جو سائنسی تشریحات اور عملی تجاویز کے ساتھ ساتھ جلن کا سبب بنتے ہیں۔

1. گرم کھانے کی چیزوں کی پہلی 10 فہرست جس پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے

2. روایتی چینی طب کے نقطہ نظر سے اندرونی گرمی کے طریقہ کار کی تشریح

روایتی چینی طب کے ماہر ڈاکٹر یانگشینگ ژانگ کے حالیہ براہ راست نشریاتی مواد کے مطابق:"ناراض ہونے کا جوہر جسم میں ین اور یانگ کا عدم توازن ہے۔"، بنیادی کارکردگی یہ ہے:

1. ضرورت سے زیادہ آگ: منہ اور زبان کے زخم ، مسو کی سوجن اور درد کی وجہ سے گرم کھانے کی قلیل مدتی ضرورت سے زیادہ مقدار

2. کمی آگ: خشک منہ اور گلے ، بے خوابی اور خوابوں کی وجہ سے طویل مدتی ناکارہ کام اور آرام کی وجہ سے

3. نم اور حرارت: چکنائی والی جلد اور چپچپا پاخانہ جو بارش کے موسم میں عام ہیں

3. سائنسی آگ میں کمی کے منصوبوں کا موازنہ

4. آگ کو کم کرنے کے لئے 5 مؤثر نکات جن کا نیٹیزینز کے ذریعہ تجربہ کیا گیا ہے

1.تین بین پینے کا نسخہ: سرخ پھلیاں + بلیک پھلیاں + مونگ پھلیاں 30 گرام ، 152،000 پسندیدگی

2.ہنیسکل سپرے: آست پانی میں بھگو دیں اور پھر ریفریجریٹ کریں اور سپرے کریں۔ جمع کرنے کا حجم: 87،000

3.زبان بھاڑ میں جاؤ: ہر صبح زبان کو 36 بار ہلائیں ، اور تربیتی ویڈیو 2 ملین سے زیادہ بار کھیلا گیا ہے

4.پیر کے پیچ کا طریقہ: ایووڈیا پاؤڈر سرکہ کے ساتھ ملا ہوا اور یونگقان پوائنٹ پر لگایا گیا ، اس موضوع کو 53 ملین بار پڑھا گیا ہے

5.موڈ ڈائری: روزانہ دباؤ ریکارڈ کریں ، نفسیات بلاگرز کے ذریعہ تجویز کردہ طریقے

5. خصوصی یاد دہانی

حال ہی میں ، عنوان # لی ہائیڈیسیز # ایک گرم تلاش کا موضوع بن گیا ہے۔ ماہرین یاد دلاتے ہیں:خالی پیٹ پر بڑی مقدار میں لیچیز کھانے سے ہائپوگلیسیمیا کا سبب بن سکتا ہے، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ روزانہ 15 گولیوں سے تجاوز نہ کریں ، بچوں کے لئے آدھا۔ ایک ہی وقت میں ، یہ نوٹ کرنا چاہئے کہ کچھ "حرارت" علامات الرجک رد عمل یا وائرل انفیکشن ہوسکتے ہیں۔ اگر یہ 3 دن تک فارغ نہیں ہوتا ہے تو ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔

حالیہ اعداد و شمار کے تجزیے کے ذریعہ ، یہ پتہ چلا ہے کہ 20-35 سال کی عمر کے بچوں نے ناراض مباحثوں کا 73 فیصد حصہ لیا ہے ، جو بھاری ذائقہ دار کھانے کی اشیاء کے لئے نوجوانوں کی ترجیح سے قریب سے متعلق ہے ، ٹی وی ڈراموں اور طرز زندگی کی دیگر عادات کو دیکھنے کے لئے دیر سے رہتا ہے۔ اندرونی گرمی کے مسئلے کو جڑ سے روکنے کے لئے ٹھنڈا اجزاء جیسے ٹکسال اور ہاؤٹینیا کورڈاٹا کے ساتھ متوازن غذا لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔