مزیدار میٹھے آلو کی جلد کیسے بنائیں

مزیدار میٹھے آلو کی جلد کیسے بنائیں

میٹھے آلو کا چھلکا (میٹھے آلو کے آٹے کی جلد) ایک روایتی جزو ہے جو میٹھے آلو کے نشاستے سے بنایا گیا ہے۔ اس کی ایک چیوی ساخت ہے اور یہ کھانا پکانے کے متعدد طریقوں کے لئے موزوں ہے۔ حالیہ برسوں میں ، صحت مند غذا کی مقبولیت کے ساتھ ، میٹھی آلو کی جلد اس کی کم کیلوری اور اعلی فائبر خصوصیات کی وجہ سے ایک مقبول جزو بن گئی ہے۔ انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں میٹھے آلو کی کھالوں پر گفتگو کے گرم مقامات اور مخصوص طرز عمل ذیل میں ہیں۔ مواد کو ساختی اعداد و شمار میں پیش کیا گیا ہے۔

1. انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دن میں میٹھے آلو کی جلد سے متعلق گرم ، شہوت انگیز عنوانات

2. میٹھے آلو کی کھالیں پکانے کا کلاسیکی طریقہ

انٹرنیٹ پر میٹھے آلو کی کھالیں بنانے کے تین سب سے مشہور طریقے درج ذیل ہیں ، جس میں تفصیلی اقدامات اور احتیاطی تدابیر ہیں۔

3. میٹھی آلو کی کھالیں بناتے وقت نوٹ کرنے کی چیزیں

1.بالوں کو بھیگنے کے لئے نکات: خشک میٹھے آلو کی جلد کو 15 منٹ کے لئے 40 ℃ گرم پانی میں بھیگنے کی ضرورت ہے۔ اگر یہ بہت لمبا ہے تو ، یہ بوسیدہ ہوجائے گا۔ اگر یہ کافی نہیں ہے تو ، یہ مشکل ہوجائے گا۔

2.فائر کنٹرول: باربیکیو میٹھی آلو کی کھالیں درمیانی آنچ پر آہستہ آہستہ بھنے ہوئے ہونے کی ضرورت ہے۔ جب گھنے بلبلوں کو جلانے سے بچنے کے لئے ظاہر ہوتا ہے تو اس کا رخ کریں۔

3.ممنوع: میٹھی آلو کی جلد کو پرسیمنز کے ساتھ مل کر نہیں کھایا جانا چاہئے کیونکہ اس سے پیٹ میں تکلیف آسانی سے ہوسکتی ہے۔

4.اسٹوریج کا طریقہ: نہ کھولے ہوئے خشک میٹھے آلو کی کھالیں 6 ماہ کے لئے محفوظ کی جاسکتی ہیں اور بھگنے کے بعد 24 گھنٹوں کے اندر استعمال کی جانی چاہئے۔

4. غذائیت پسند کا مشورہ

یہ مذکورہ بالا ساختہ اعداد و شمار سے دیکھا جاسکتا ہے کہ صحت مند کھانے کے اجزاء کے طور پر ، جنگلی چاول کی چھال نہ صرف بھوک کو پورا کرسکتی ہے بلکہ جدید غذا کی ضروریات کو بھی پورا کرسکتی ہے۔ اس کے غذائیت کے فوائد کو مکمل کھیل دینے کے ل your آپ کے ذاتی آئین کے مطابق کھانا پکانے کا مناسب طریقہ منتخب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔