قے کے بعد کھانے کے لئے سب سے اچھی چیز کیا ہے؟

قے کے بعد کھانے کے لئے سب سے اچھی چیز کیا ہے؟ انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کا تجزیہ اور 10 دن میں غذائی تجاویز

الٹی کے بعد غذا کا انتظام حال ہی میں سوشل میڈیا اور صحت کے فورمز پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے اپنے ذاتی تجربات شیئر کیے ، اور ماہرین نے بھی سائنسی مشورے دیئے۔ یہ مضمون آپ کے لئے ساختی اعداد و شمار اور عملی حل کو منظم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کو یکجا کرے گا۔

1. انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 مقبول الٹی سے متعلق عنوانات (پچھلے 10 دن)

2. قے کے بعد مرحلہ وار غذا کا منصوبہ

پیکنگ یونین میڈیکل کالج ہسپتال کے ذریعہ جاری کردہ "معدے کی تقریب کی بازیابی کے لئے رہنما خطوط" کے مطابق ، مندرجہ ذیل ترقی پسند غذا کو اپنانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3. ماہرین ٹاپ 5 ریکوری فوڈز کی سفارش کرتے ہیں

ایک ترتیری اسپتال کے ڈیپارٹمنٹ ڈیپارٹمنٹ کے ڈائریکٹر کے ساتھ انٹرویو کی بنیاد پر ، یہ کھانے کی اشیاء الٹی ہونے کے بعد بحالی کے لئے سب سے زیادہ سازگار ہیں:

1.زبانی ریہائڈریشن نمکیات: کھوئے ہوئے الیکٹرولائٹس کو جلدی سے بھریں اور پانی کی کمی کو روکیں (خاص طور پر بچوں اور بوڑھے)
2.ادرک چاول کا سوپ: گیسٹرک میوکوسا کو دوگنا کرنے کے لئے اسٹارچ اور جنجول پر مشتمل کلاسیکی روایتی چینی طب کا فارمولا
3.ابلی ہوئی سیب: پیکٹین زہریلا جذب کرتا ہے اور حرارت کے بعد ہضم کرنا آسان ہے
4.یام اور باجرا دلیہ: ڈبل پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ گیسٹرک ایسڈ کو پریشان کیے بغیر توانائی فراہم کرتا ہے
5.کم چربی دہی(بحالی کی مدت کے بعد): ضمیمہ پروبائیوٹکس اور شوگر فری اقسام کا انتخاب کریں۔

4. تین بڑی غذائی غلط فہمیوں پر جن پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے

1.فورا. کہو: ڈوین پر ایک ویڈیو ہے جس میں "قے کو روکنے کے لئے الٹی ہونے کے فورا. بعد کھائیں" کی وکالت کی گئی ہے ، جو حقیقت میں معدے کے راستے پر بوجھ بڑھائے گا۔
2.بس ابلا ہوا پانی پیئے: ویبو پول نے ظاہر کیا کہ 62 ٪ لوگوں نے اس طریقہ کار کا انتخاب کیا ہے ، لیکن اس سے ہائپونٹریمیا کا سبب بن سکتا ہے
3.یونیورسل ادرک چائے کا نظریہ: ژیہو ماہرین نے بتایا کہ گیسٹرک السر والے مریض جو ادرک کی چائے پیتے ہیں وہ ان کی چپچپا جھلیوں کو پریشان کرسکتے ہیں۔

5 لوگوں کے خصوصی گروہوں کے لئے احتیاطی تدابیر

6. غذائیت پسند کی تخصیص کردہ تین دن کی بازیابی کا ہدایت

پورے انٹرنیٹ سے انتہائی تعریف کی گئی ترکیبیں اور کلینیکل تجاویز کا امتزاج کرتے ہوئے ، ہم مندرجہ ذیل حل کی سفارش کرتے ہیں:

گرم یاد دہانی: اگر قے کے ساتھ تیز بخار ، خونی پاخانہ یا 24 گھنٹوں سے زیادہ رہتا ہے تو ، براہ کرم فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔ اس مضمون میں تجاویز صرف عام الٹی حالات پر لاگو ہوتی ہیں۔ براہ کرم انفرادی اختلافات کے لئے کسی پیشہ ور معالج سے مشورہ کریں۔